• 藍沢 雪菜 6月17日 17:19

    (・o・)さん☆こんにちは☀️ 歩く時だけ痛むので捻挫の事つい忘れて歩いちゃうんですよねぇ😓 腕枕して下さーい!!(∩´∀`)∩ワーイ

  • 藍沢 雪菜 6月17日 17:17

    NO NAMEさん☆ヒール履いてて捻挫したわけじゃないんですよぉ!!階段から軽く落ちました😅 雪菜の方こそ優しい褒め言葉有難うございます😭🙏✨

  • 藍沢 雪菜 6月17日 17:16

    豚さん☆テーピングって巻くの難しいよねぇ🤔湿布は貼ってたから大丈夫d(ゝω・´○)

  • 藍沢 雪菜 6月17日 17:15

    走り屋1jさん☆階段から落ちた時にやった捻挫じゃーい!!┏)´0`(┓

  • (・o・) 6月13日 18:13

    こんばんは🌃 動かないにこしたことはないですね。お大事にしてくださいね。 腕枕ってしてもいいですか?

  • NO NAME 6月13日 17:32

    えっ、捻挫ってもしかしてハイヒール??お大事にしてくださいね。色っぽい●着いつもいつもありがとうございます。

  • 6月13日 17:32

    まぁ分かってると思うけど、あまり動かさない方がいいかと、あとテーピングなどで固定するとかですかね、あとなるべく温めない方が良いよ、血流が良くなり余計に痛くなる恐れがありますので

  • 走り屋1j 6月13日 17:28

    ゆっきー安静が一番なんじゃないか❗ ゆっきーの写メの顔に驚いたよ‼️ もしかして階段でやったんかい?